- 5 Resepi Makanan Buang Angin yang Memikat Selera! - June 28, 2023
- Menu Bermasalah! Makanan Berangin dan Kesan Buruknya! - June 23, 2023
- Adakah ‘Kerap Buang Air Besar’ Tanda Kanser Usus? - June 23, 2023
Ubat kencing manis cara kampung akan menjadi alternatif untuk merawat kencing manis anda.
Tetapi sebelum menggunakan ubat alternatif, anda mesti mengetahui terlebih dahulu jenis diabetes yang anda alami.
Diabetes adalah penyakit kronik yang dicirikan oleh paras gula darah tinggi. Glukosa adalah sumber tenaga utama untuk sel tubuh manusia.
Walau bagaimanapun, dala pesakit kencing manis, glukosa tidak boleh digunakan oleh badan. Tahap gula (glukosa) dalam darah dikawal oleh hormon insulin, yang dihasilkan oleh pankreas.
Namun, bagi penghidap diabetes, pankreas tidak dapat menghasilkan insulin mengikut keperluan badan.
Tanpa insulin, sel-sel badan tidak dapat menyerap dan memproses glukosa menjadi tenaga.
Terdapat 2 jenis diabetes, diabetes insipidus dan diabetes mellitus. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan lebih lanjut mengenai diabetes mellitus.
Diabetes mellitus dibahagikan lagi kepada diabetes mellitus jenis 1 dan diabetes mellitus jenis 2. Diabetes jenis 1 dan diabetes jenis 2:
Diabetes Jenis 1
Diabetes Jenis 1 adalah penyakit autoimun. Dalam hal ini, sistem imun anda menyerang pankreas dari tempat insulin dihasilkan, dengan itu menjadikan pankreas tidak cekap atau tidak dapat menghasilkan insulin (1)
Diabetes Jenis 2
Diabetes Jenis 2 berpunca daripada ribut sempurna pergerakan yang tidak mencukupi, terlalu banyak makanan yang salah, tekanan emosi, kurang tidur, toksin, dan genetik (2).
Kencing manis jenis 2 selalunya berlaku kepada orang yang berumur 40 tahun ke atas. Kencing manis jenis ini berpunca daripada rintangan insulin.
Dalam kes ini, pankreas menghasilkan insulin tetapi badan tidak dapat bertindak balas dengan betul.
Lebih kerap daripada tidak, pesakit diabetes jenis 2 mencari ubat semula jadi sebagai tambahan kepada ubat konvensional mereka untuk membantu dalam merawat penyakit.
7 ubat kencing manis kampung yang terbukti membantu mengawal gula dalam darah
Ubat semulajadi dan menggunakan makanan sebagai ubat adalah cara yang bagus untuk melengkapkan rawatan diabetes anda.
Walau bagaimanapun, jika ditambah tanpa pengetahuan atau panduan yang betul, mencampurkan herba, suplemen dan ubat-ubatan boleh menyebabkan penurunan gula darah yang dipanggil hipoglikemia.
Kayu Manis atau Cinnamon
Cinnamon mengandungi sebatian bioaktif yang boleh membantu melawan dan mencegah diabetes.
Kayu manis dikenali untuk merangsang aktiviti insulin dan dengan itu mengawal paras gula dalam darah (3).
Salah satu kajian yang menyokong manfaat kayu manis sebagai ubat semulajadi diabetes ialah penyelidikan dari Jurnal Diabetes Science and Technology (4)
Peneliti menyebut mengonsumsi kayu manis 1, 3, atau 6 gram setiap hari bagi pesakit diabetes jenis 2 boleh menurunkan kadar gula darah.
Oleh kerana lebihan apa-apa adalah buruk, begitu juga kayu manis jika diambil secara berlebihan boleh meningkatkan risiko.
Resiko yang terlibat ialah kerosakan hati disebabkan oleh sebatian yang dipanggil coumarin yang terdapat di dalamnya.
Kayu manis yang benar, bukan yang dibeli dari kedai (kayu manis Cassia) adalah lebih selamat untuk dimiliki.
Sudah tentu, itu tidak bermakna pengambilan kayu manis menjadikan anda bebas mengambil gula dan karbohidrat.
Anda masih mengutamakan pengambilan makanan yang lebih sihat untuk diabetes.
Ginseng
Bukan sahaja ginseng merah Korea berguna untuk menurunkan paras gula dalam darah pada pesakit diabetes.
Kedua-dua ginseng Asia dan ginseng Amerika diketahui meningkatkan fungsi sel pankreas, meningkatkan pengeluaran insulin, yang boleh menurunkan gula dalam darah (5).
Satu lagi kajian yang dijalankan oleh John Zeqi Luo dan Luguang Luo pada tahun 2008.
Ekstrak ginseng boleh membantu memberikan perlindungan antioksida untuk mengurangkan radikal bebas dalam sel yang menghidap diabetes.
Lidah Buaya atau Aloe Vera
Aloe vera sangat popular sebagai bahan semulajadi untuk merawat kulit dan rambut yang sihat.
Lidah buaya mampu mengurangkan kadar gula dalam darah puasa, jadi ia elok diambil sebagai ubat diabetes semulajadi. Getah aloe vera terkenal dengan kesan julapnya (6).
Khasiat lidah buaya sebagai ubat herba untuk kencing manis juga diperoleh daripada kandungan lektin, mannan, dan antrakuinon dalam lidah buaya.
Sebatian aktif ini diketahui dapat melegakan luka kencing manis dengan mengurangkan bengkak dan mempercepatkan proses penyembuhan akibat komplikasi diabetes.
Jamun atau Plum Hitam
Musim panas ini, anda mempunyai sebab untuk berfikir ungu, kerana jamun atau plum hitam akan mengambil alih dunia anda.
Buah yang berair, manis, sedikit masam mempunyai rasa yang tersendiri dan sarat dengan pelbagai manfaat daripada mengawal paras gula dalam darah (7).
Jamun dan daunnya telah terbukti dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Mengambil kira-kira 100 gram Jamun setiap hari dikatakan menunjukkan peningkatan yang luar biasa dalam tahap gula darah anda.
Fenugreek
Biji benih yang biasa digunakan sebagai rempah makanan telah digunakan di luar negara selama berabad-abad untuk faedah perubatan untuk menurunkan kolesterol.
Beberapa penelitian menunjukkan bahawa mengonsumsi makanan yang telah dicampur dengan biji fenugreek mampu menurunkan kadar gula darah pada pesakit diabetes (8).
Juga sebagai salah satu ubat herba untuk penyembuhan disfungsi ereksi pada lelaki-lelaki.
Akan tetapi perlu diketahui, penggunaan fenugreek yang terlalu banyak boleh menyebabkan kesan sampingan yang malah menjadi lebih fatal.
Ini boleh menyebabkan penurunan libido, mati pucuk dan gyno.
Tapi jangan risau pembaca, sebab di bawah kami akan memberikan maklumat penting tentang suplemen herba berkualiti untuk mengurangkan fungsi ereksi
Jintan Hitam
Untuk menjaga kadar gula darah tetap baik, anda boleh minum jintan hitam. Biji-bijian ini diketahui dapat mengurangkan kadar gula darah dan mencegah resistensi insulin.
Jintan hitam atau yang dikenali dengan habbatussauda itu mempunyai zat bernama Thymoquinone (9).
Zat ini boleh membantu mengurangkan kadar glukosa darah yang menjadi penyebab penyakit diabetes.
Akan tetapi sampai saat ini belum ada penelitian pembuktian efek samping yang akan timbul untuk penggunaan jintan dalam jangka waktu yang panjang.
Pelbagai alergi mungkin saja boleh terjadi. Apabila pada masa penggunaan ubat herba ini berlaku gejala alergi seperti iritasi kulit, maka segera hentikan penggunaan ubat herba ini.
Magnesium
Magnesium adalah mineral penting. Ia terdapat dalam banyak makanan, tetapi rata-rata orang masih tidak mendapat cukup dalam diet harian mereka (10).
Makanan yang merupakan sumber magnesium yang baik termasuk biji Labu, biji Chia, Badam, Bayam, Gajus dan Avocado.
Magnesium menyokong lebih daripada 300 enzim dan tindak balas kimia yang berbeza dalam badan.
Magnesium juga menyokong tulang dan otot yang sihat, imuniti, tekanan darah, dan kesihatan jantung.
Penyelidikan mengaitkan diet kaya magnesium dengan pengurangan risiko diabetes.
Tetapi pengambilan magnesium yang rendah boleh menyebabkan rintangan insulin dan masalah gula dalam darah.
Jika anda sudah makan banyak makanan yang kaya dengan magnesium, anda tidak perlu mengambil makanan tambahan.
Jika diet anda rendah magnesium, perbanyakkan makanan yang mengandunginya.
Sebelum anda mula mengambil suplemen magnesium, tanya pembekal penjagaan kesihatan anda jika ia adalah pilihan terbaik untuk anda.
Walau bagaimanapun, semua ubat herba tidak akan dapat mengawal diabetes sekiranya pesakit itu sendiri tidak dapat mengawal kehidupan yang sihat.
Perubatan herba akan menghasilkan kemajuan jika penghidap menjalani kehidupan yang sihat dan juga makan secara sihat.
Pesakit kencing manis amat dinasihatkan untuk melakukan aktiviti sukan ringan seperti jogging, yoga, berenang dan pelbagai lagi sukan ringan yang boleh dilakukan.
Elakkan makanan manis untuk mengelakkan diabetes
❌ roti yang diperbuat daripada tepung gandum, sebaliknya pesakit boleh menggantikan roti tersebut dengan komposisi lain.
❌ Elakkan soda yang mempunyai kandungan gula yang tinggi.
❌ Buah-buahan dalam tin.
❌ Produk tenusu tinggi lemak
❌ Makanan bergoreng, seperti ayam goreng, ikan goreng, pisang goreng dan kentang goreng, dsb.
Adakah terdapat suplemen herba yang membantu menyembuhkan disfungsi erektil?
Disfungsi erektil boleh berlaku pada pesakit kencing manis kerana ia menyebabkan gangguan saraf dan saluran darah.
Pengambilan Fenugreek pada sesetengah orang sebenarnya tidak memberikan kesan yang baik, tetapi sebenarnya boleh menyebabkan alahan dan sebenarnya boleh menyebabkan disfungsi erektil.
NUVITON™ ialah suplemen semulajadi yang dihasilkan oleh Yummylooks Sdn Bhd.
NUVITON™ mungkin memberi manfaat kepada mereka yang mengalami tahap tenaga yang lebih rendah, kehilangan tona otot, atau libido berkurangan apabila mereka meningkat usia, akibat daripada pesakit kencing manis yang tidak mempunyai tenaga.
Beberapa faedah ialah peningkatan dorongan seks, penurunan lemak badan, kesihatan tulang yang lebih baik, peningkatan jisim otot tanpa lemak dan peningkatan tahap tenaga anda.
