Kawan-Kawan! Inilah Ubat Tahan Lama Terbaik Di Katil

Pil? Diet? Senaman? Mencari ubat tahan lama?

Angkat tangan jika anda ingin mempunyai sedikit stamina tambahan di dalam bilik tidur.

Jika anda mengangkat tangan anda, anda tidak bersendirian!

Sama ada anda bergelut dengan ejakulasi pramatang – yang memberi kesan kepada lebih 30% lelaki di Malaysia – atau anda bosan untuk mencipta rekod baru selama beberapa saat, berlari pendek di dalam bilik tidur adalah sumber tekanan biasa bagi kebanyakan lelaki.

Persoalannya, bagaimana anda melatih diri untuk bertahan lebih lama di dalam bilik tidur?

Ternyata terdapat banyak petua, helah, idea, ubat rumah, vitamin dan pil di luar sana yang semuanya mendakwa untuk meningkatkan jumlah masa yang akan anda luangkan antara helaian.

… Jadi, apakah mereka?

Dan adakah mereka berkesan?

Mari ketahui!

Petua Untuk Tahan Lebih Lama Di Katil

1) Pil dan Ubat

Adalah wajar untuk pergi ke doktor apabila masalah di bilik tidur menjadi isu yang berterusan.

Apabila bercakap tentang ubat, anda mempunyai pilihan untuk menggunakan preskripsi atau herba.

Viagra

Terdapat sebab mengapa Viagra adalah nama popular dalam ubat prestasi seksual lelaki.

Ianya berfungsi! Nah, tidak benar-benar sihat untuk jangka panjang.

Walaupun Viagra berfungsi dengan baik sebagai penyelesaian pantas untuk disfungsi seksual, ia tidak akan menyelesaikan isu asas.

Penyelesaian yang lebih tahan lama selalunya merupakan pilihan yang lebih baik dan wanita bersetuju..

Malah, 80% daripada mereka yang ditinjau berkata “… seks dan percintaan adalah lebih baik daripada ubat anti mati pucuk yang tahan lebih lama” (1).

Viagra boleh merawat gejala, tetapi ia tidak akan merawat puncanya.

Ketahui cara untuk mendapatkan hasil yang tahan lama daripada alternatif semula jadi dalam siaran kami ‘Berbanding! Alternatif Viagra Untuk Lelaki Malaysia’.

2) Herba dan suplemen

Herba dan suplemen semulajadi adalah alternatif yang bagus untuk ubat preskripsi.

Mereka menyediakan sokongan jangka panjang yang menyasarkan punca, bukan hanya gejala.

Suplemen semulajadi yang paling berkesan untuk meningkatkan umur panjang anda termasuk:

Zink

Zink sangat berkesan untuk kesihatan seksual keseluruhan, meningkatkan tahap testosteron, meningkatkan libido, memperbaiki disfungsi erektil, dan membantu anda bertahan lebih lama di atas katil (2).

Panax Ginseng

Ginseng boleh menggalakkan pembebasan nitrik oksida, mencetuskan ereksi dengan mengendurkan otot licin zakar (3).

Dan akhirnya, akar boleh meningkatkan rangsangan seksual dengan meningkatkan tahap tenaga dan mungkin menjejaskan peraturan hormon.

Akar Maca

Manfaat akar maca yang paling terkenal adalah potensinya untuk meningkatkan libido (4).

Terdapat beberapa bukti saintifik untuk menyokong dakwaan ini.

Kajian 2015 mendapati bahawa akar maca boleh membantu mengurangkan disfungsi seksual pada lelaki.

Mengambil suplemen maca boleh membantu meningkatkan aspek kesuburan tertentu pada orang yang mempunyai sperma.

Sebagai contoh, kajian telah menunjukkan bahawa mengambil maca boleh membantu meningkatkan kepekatan sperma, atau bilangan sperma setiap mililiter air mani.

Vitamin D3

Vitamin D yang rendah telah dikaitkan dengan paras testosteron yang lebih rendah, itulah sebabnya sangat penting untuk memastikan anda mendapat semua Vitamin D3 yang anda perlukan (5).

Tongkat Ali

Ekstrak standard Eurycoma longifolia (Tongkat Ali) boleh meningkatkan tahap testosteron, meningkatkan hasil kecergasan daripada latihan, dan meningkatkan penanda kardiovaskular pada lelaki pertengahan umur dengan T rendah, kata dua kajian baharu dari Brazil (6).

Tongkat ali adalah salah satu bahan utama dalam banyak suplemen herba untuk disfungsi erektil.

Kajian awal menunjukkan bahawa ubat tradisional mungkin membantu.

---

Ketahui mengapa NUVITON™ adalah suplemen semula jadi Malaysia untuk menghidupkan semula prestasi seksual anda dengan ‘Mengapa NUVITON™?’.

---

3) Makanan & Diet

Diet anda mempunyai kesan pada kebanyakan bidang kehidupan anda, termasuk di dalam bilik tidur.

Memang baik untuk memberitahu anda untuk “makan dengan lebih baik”, tetapi pertama sekali, kita perlu memahami hubungan antara apa yang kita makan dan cara kita melakukan di atas katil.

Apakah lima makanan teratas yang membantu anda bertahan lebih lama di atas katil?

Pisang

Dikemas dengan vitamin B, pisang meningkatkan serotonin, menurunkan tahap tekanan dan meningkatkan tenaga – tiga faktor penting untuk meningkatkan (mati pucuk) ED.

Tiram

Berita baik kepada penggemar tiram!

Tiram lebih kaya dengan zink berbanding makanan lain…setakat ini.

Seperti yang telah kita pelajari, zink adalah penting untuk meminimumkan kesan disfungsi seksual.

Salmon

Kekurangan vitamin D dikaitkan dengan banyak bidang kesihatan yang buruk, termasuk disfungsi seksual.

Salmon dan ikan kaya omega lain seperti sardin mengandungi Vitamin D dan makanan yang sangat baik untuk memerangi ED.

Koko

Sekarang masa untuk mendapatkan coklat!

Pastikan ia “dark chocolate” dan tulen yang mungkin untuk mendapatkan faedah penuh, termasuk peningkatan serotonin dan dopamin, saluran darah yang santai dan aliran darah yang lebih baik.

Kacang Mentah

Kacang seperti walnut, kacang brazil, gajus dan badam padat dengan unsur surih seperti selenium dan asid amino seperti L-Arginine.

Ini diketahui menghasilkan asid nitrik dalam badan, menggalakkan ereksi yang lebih lama, lebih keras dan prestasi seksual yang lebih baik.

Ketahui cara menyelerakan di dapur – dan bilik tidur! – dengan catatan kami ‘Pil Hormon Lelaki: 3 Terbaik Yang Boleh Berfungsi!‘

4) Minum

Kami tidak boleh cukup menekankan betapa pentingnya untuk terhidrat untuk kesihatan dan kesejahteraan secara umum.

Tetapi apabila bercakap tentang kesihatan seksual anda, terdapat hubungan yang jelas antara dehidrasi dan prestasi seksual yang menghalang.

Apa yang perlu anda minum lebih untuk bertahan lebih lama di atas katil.

Air

Tidak ada cara yang lebih baik untuk menghidrat daripada dengan air. Minum lebih banyak air meningkatkan aliran darah di sekeliling badan anda, menjadikannya lebih mudah untuk mencapai dan mengekalkan ereksi.

Penghidratan juga boleh mengurangkan gejala tekanan, kebimbangan dan kemurungan, meningkatkan kedua-dua libido dan stamina bilik tidur anda.

Jus delima

Delima adalah makanan super yang hebat dengan banyak manfaat kesihatan.

Minum jus delima mengurangkan tekanan oksidatif, yang boleh menyebabkan PE.

Jus delima adalah cara yang lazat untuk memastikan anda bertahan lebih lama.

Jus tembikai

Tembikai mempunyai 92% kandungan air, jadi ia mempunyai kuasa penghidratan hebat.

Tetapi tembikai juga mempunyai sifat afrodisiak yang membantu dengan semua jenis disfungsi seksual pada lelaki, termasuk PE.

Jangan biarkan dehidrasi mengeringkan kehidupan cinta anda.Ketahui cara air boleh membantu anda meningkatkan kesihatan keseluruhan dan prestasi seksual anda dalam siaran kami ‘9 Petua Semulajadi Menaikkan Nafsu Lelaki‘.

Perkara yang anda patut kurangkan minum…

Kafein

Adakah kafein membuatkan anda bertahan lebih lama di atas katil?

Pengambilan kafein yang banyak boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan yang meningkat.

Seperti yang kita tahu, tekanan dan kebimbangan menyumbang kepada semua jenis isu antara helaian, jadi mengehadkan kafein harian anda adalah penting untuk memerangi masalah itu.

Alkohol

Pengambilan alkohol yang tinggi meningkatkan risiko gangguan seksual sebanyak 60-70 peratus.

Alkohol tidak akan membantu anda bertahan lebih lama di atas katil.

Senaman yang kerap adalah ubat untuk banyak cabaran kesihatan, dan sudah pasti ia merupakan penyelesaian yang berkesan untuk menyokong prestasi anda di dalam bilik tidur.

Pengambilan alkohol yang tinggi meningkatkan risiko gangguan seksual sebanyak 60-70 peratus.

Alkohol tidak akan membantu anda bertahan lebih lama di atas katil.

Senaman yang kerap adalah ubat untuk banyak cabaran kesihatan, dan sudah pasti ia merupakan penyelesaian yang berkesan untuk menyokong prestasi anda di dalam bilik tidur.

Jika anda pernah tertanya-tanya jika atlet bertahan lebih lama di atas katil, jawapannya adalah ya. Ya, mereka lakukan.

Kenapa?

Berikut adalah beberapa sebab mengapa senaman adalah baik untuk kesihatan seksual anda:

1) Senaman meningkatkan keyakinan – kurang keyakinan menghalang kuasa psikologi anda untuk bertahan lebih lama di atas katil.

2) Senaman memberi anda lebih tenaga – jika anda ingin bertahan lebih lama di atas katil, anda memerlukan tenaga untuk melakukannya! Pergi ke gim dan tingkatkan tahap ketahanan anda.

3) Senaman meningkatkan aliran darah – senaman meningkatkan oksigen yang membantu mengepam darah ke seluruh badan. Inilah yang anda perlukan untuk mencapai dan mengekalkan ereksi.

Luangkan masa berkualiti antara helaian dengan NUVITON™

Untuk mendapatkan dos pekat vitamin dan mineral yang meningkatkan prestasi, pertimbangkan suplemen semulajadi seperti NUVITON™.

---

Baca Lebih Lanjut Mengenai NUVITON™ Di Sini

---

Dibungkus dengan bahan-bahan yang terbukti dapat menghidupkan semula prestasi seksual anda, NUVITON™ menyediakan sokongan jangka panjang untuk menghidupkan semula kehangatan di dalam bilik tidur!

Lihat postingan ini di Instagram

Sebuah kiriman dibagikan oleh Vasanth Sarna (@vasanthsarna_official)