Saw Palmetto : Terkenal Menjadi Kawan Baik Lelaki!

Saw Palmetto atau juga dikenali sebagai Serenoa Repens adalah tumbuhan yang berasal dari negara Amerika Utara.

Pada zaman dahulu atau sekarang, tumbuhan ini digunakan secara meluas sebagai ubat herba yang sangat mujarab. (1)

Saw palmetto sendiri termasuk dalam tumbuhan yang masih tergolong sebagai tanaman sawit dan mempunyai saiz kerdil.

Orang asli Amerika sering menggunakan buah saw palmetto sebagai ubat, pemakanan, diuretik, sedatif, afrodisiak, serta sifatnya untuk mengurangkan batuk.

Saw Palmetto juga terkenal kerana merawat prostat yang membesar, meningkatkan fungsi kencing, dan menggalakkan pertumbuhan rambut.

Selain itu, Saw Palmetto juga mampu meningkatkan libido dan kesuburan serta mengurangkan keradangan kerana dianggap mempunyai kesan anti-kanser dan anti-radang.

Tumbuhan ini menghasilkan buah beri yang mempunyai warna hitam dengan saiz biji yang agak besar. (2)

Bukan itu sahaja, ternyata buah saw palmetto juga boleh dimakan keseluruhan atau boleh dikeringkan sebelum dimakan.

Hakikatnya buah ini tidak ditemui dan tidak banyak ditanam di banyak negara lain.

Dengan peningkatan populariti saw palmetto, ia kini ditanam secara komersil dan sering diekstrak menjadi suplemen herba.

Suplemen ini sendiri mengandungi sebanyak 75 – 90% lemak bergantung kepada kaedah pengekstrakan.

Biasanya suplemen memberikan jumlah sebatian tumbuhan bermanfaat yang lebih tinggi seperti vitamin E dan antioksidan daripada buah mentah.

Jadi, itulah serba sedikit latar belakang yang boleh kami berikan tentang pokok saw palmetto.

Semak di sini untuk mengetahui semua maklumat tentang tumbuhan saw palmetto!

Bagaimana? Memang hebat teknologi masa kini kerana ia boleh membantu mengekstrak kandungan yang baik untuk kesihatan badan.

Jadi kita tidak perlu bersusah payah mencari buah ini untuk mendapatkan khasiatnya.

Sebelum kita mendalami manfaat yang disediakan oleh saw palmetto, mari kita lihat bahan-bahan yang terdapat dalam tumbuhan ini.


(BACA JUGA) Daun Pegaga Yang Menakjubkan : Mengapa dan Bagaimana Menggunakannya?


Kandungan Nutrien Saw Palmetto

Kandungan yang dimiliki oleh tumbuhan saw palmetto ternyata sangat terkenal dan banyak, pembaca. (3)

Bahan-bahan ini boleh dalam bentuk etanol, flavonoid, alkaloid dan bahan-bahan lain yang baik.

Berikut adalah kandungan nutrisi yang terdapat dalam saw palmetto:

NamaJumlahUnit
Asid Palmitik10.04mg
Asid Laurik14.51mg
Asid Oleik47.42mg
Asid Linoleik4.87mg
Asam Marjerik0.06mg
Asid Stearik1.65mg
Asid Behenik0.08mg

Mengikut data dalam jadual kandungan nutrisi di atas, menunjukkan bahawa saw palmetto mempunyai pelbagai jenis kandungan asid amino.

Kini kandungan di dalamnya mempunyai pelbagai khasiat yang terbukti baik untuk kesihatan tubuh badan.

Satu contoh ialah asid linoleik yang ternyata sangat berguna untuk membantu pertumbuhan otak kanak-kanak.

Seterusnya, kita akan mula membincangkan beberapa faedah yang boleh diberikan oleh tumbuhan saw palmetto.

Adakah ini bahagian yang mungkin ditunggu-tunggu oleh pembaca? Tanpa berlengah lagi, jom kita lihat sahaja!

Kebaikan Saw Palmetto Untuk Tubuh

1. Mencegah keguguran rambut

Saw palmetto adalah buah yang sering digunakan untuk mengimbangi tahap hormon dan mengurangkan keradangan.

Selain itu, saw palmetto juga boleh membantu mencegah keguguran rambut (androgenic alopecia) pada lelaki. (4)

Pencegahan keguguran rambut boleh dengan memakan buah saw palmetto!

Saw Palmetto dianggap boleh menyekat enzim yang menukar testosteron kepada dihidrotestosteron (DHT), hormon yang boleh menyebabkan keguguran rambut.

Hasil kajian menunjukkan saw palmetto berkesan meningkatkan pertumbuhan rambut sebanyak 60 peratus pada lelaki berumur 23 tahun hingga 64 tahun.

Sementara itu, kajian lain juga mendapati bahawa penggunaan topikal saw palmetto selama 3 bulan boleh meningkatkan ketumpatan rambut sebanyak 35 peratus.

2. Menjaga kesihatan kencing

Sesetengah bahagian tumbuhan saw palmetto dalam buah rupanya mengandungi sebatian antibakteria.

Yang ternyata mampu mengatasi jangkitan kuman pada saluran kencing seperti sukar membuang air kecil.

Saluran kencing dalam badan biasanya terdedah kepada serangan bakteria. (5)

Selain itu, gangguan saluran kencing, seperti inkontinensia dan kesukaran membuang air kecil, biasanya berlaku pada lelaki tua.

Jika tindakan tidak diambil segera atau berlaku gangguan berterusan, ia akan memberi kesan yang lebih serius.

Oleh itu perlu mengambil saw palmetto agar kesihatan saluran kencing sentiasa terjaga agar pelbagai risiko kesihatan dapat dielakkan.

Mengambil suplemen yang mengandungi saw palmetto juga dianggap membantu melegakan gangguan kencing yang berkaitan dengan pembesaran prostat jinak.


INFO PENTING : Salah Satu Kebaikan Berhenti Merokok Boleh Memanjangkan Umur


3. Berpotensi mengekalkan kesihatan prostat

Saw palmetto boleh membantu merawat benign prostatic hyperplasia (BPH), keadaan perubatan yang dicirikan oleh pembesaran prostat. (6)

Kelenjar prostat sendiri mempunyai tanggung jawab yang besar untuk mengekalkan kesihatan sperma.

Kini simptom BPH boleh berkisar dari susah buang air kecil hingga terpaksa meneran dan air kencing yang bocor dengan lemah.

Bukan itu sahaja, malah keadaan ini juga boleh meningkatkan kekerapan dan keinginan untuk membuang air kecil terutama pada waktu malam.

BPH biasanya berlaku pada lelaki yang lebih tua yang bermaksud memberi tumpuan kepadanya boleh menjejaskan 75% lelaki berusia 70-an.

Jika tidak dirawat, prostat boleh membesar sehingga mengganggu keupayaan untuk mengosongkan pundi kencing dengan betul.

Kajian melaporkan bahawa manfaat saw palmetto boleh membantu meningkatkan aliran air kencing dan mengurangkan kencing pada waktu malam pada lelaki.

Penggunaan ekstrak saw palmetto berry juga dianggap mampu mengurangkan pertumbuhan sel kanser prostat. (7)

Selain itu, tumbuhan ini juga berpotensi untuk menyekat penyebaran dan pertumbuhan sel kanser prostat.

Kebanyakan kajian ini masih merupakan kajian awal tentang kebaikan saw palmetto untuk prostat.

Supaya lebih banyak kajian lanjut diperlukan pada manusia untuk membuktikan keberkesanannya terutama berkaitan kanser.

4. Mengurangkan minyak dalam kulit

Keadaan perubatan seperti sindrom ovari polikistik (PCOS) boleh meningkatkan tahap androgen yang boleh menyebabkan kulit berminyak.

Hormon androgen boleh merangsang pengeluaran sebum dalam badan supaya kulit terdedah kepada jerawat. (8)

Betul ke saw palmetto boleh bantu atasi masalah jerawat?

Nah, saw palmetto mungkin boleh menjadi penyelesaian yang berguna untuk mengatasi masalah ini.

Hasil kajian membuktikan bahawa ekstrak topikal daripada saw palmetto, biji bijan, dan minyak argan boleh membantu mengurangkan tahap sebum dalam majoriti responden.

Penggunaan topikal saw palmetto juga berpotensi untuk mengurangkan jerawat akibat turun naik hormon.

5. Berpotensi membantu mengawal tahap testosteron

Kini, faedah seterusnya saw palmetto mungkin juga membimbangkan lelaki.

Selain daripada buah yang boleh dimakan, ternyata terdapat banyak suplemen yang sudah mengandungi pelbagai ramuan saw palmetto di dalamnya.

Saw palmetto sendiri boleh didapati dalam pelbagai bentuk suplemen yang dianggap berkesan dalam meningkatkan tahap testosteron secara semula jadi.

Satu kajian mendapati bahawa ekstrak saw palmetto berkesan dalam mengekalkan tahap testosteron. (9)

Perlu diingatkan bahawa paras testosteron yang dikekalkan sebenarnya boleh mengurangkan risiko pelbagai masalah kesihatan.

Seperti contohnya kebotakan, penyakit jantung, gangguan libido, gangguan mood, dan gangguan kognitif.

Jadi selain supplemen saw palmetto, kami juga ada supplement lain yang mempunyai fungsi untuk membantu meningkatkan hormon testosteron lelaki.

Suplemen ini boleh dijamin keberkesanannya kerana ia mengandungi 100 peratus bahan semulajadi tanpa pewarna atau pengawet.

Kita boleh mengenali produk ini sebagai NUVITON™. Suplemen ini ternyata menjadi penggalak testosteron terbaik di pasaran.

Tenang, suplemen ini mempunyai manfaat lain juga, seperti dapat melancarkan peredaran darah, meningkatkan stamina dan juga meningkatkan kualiti vital lelaki.

Jika anda berminat dan ingin mendapatkan maklumat lanjut sayang, boleh terus ke laman web rasmi mereka.


(CEK DISINI) Ulasan NUVITON™: Penggalak Testosteron atau Pembaziran Wang?


Sekarang, seterusnya, kita juga akan membincangkan sedikit tentang kesan sampingan yang boleh disebabkan oleh saw palmetto.

Berhati-hati dengan kesan sampingan herba ini!

Selain manfaat yang baik untuk tubuh, ternyata terdapat beberapa kes orang yang merasakan kesan sampingan selepas mengambil saw palmetto.

Ingin tahu apa kesan sampingannya? Mari kita bincangkan di bawah.

Kesan Sampingan Saw Palmetto

Menurut beberapa kajian, saw palmetto selamat untuk dimakan oleh sesetengah orang, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan yang ringan. (10)

Beberapa kesan sampingan saw palmetto yang boleh berlaku di dalam badan termasuk:

❌ Pening.

❌ Sakit kepala.

❌ Loya.

❌ Sembelit.

❌ Cirit-birit.

❌ Muntah.

❌ Keletihan.

❌ Libido menurun.

Kesan sampingan lain yang dianggap agak serius yang mungkin berlaku termasuk kerosakan hati, pankreatitis, mati pucuk, pendarahan dalam otak, dan juga kematian.

Di samping itu, beberapa wanita muda yang mengambil berlebihan melihat suplemen palmetto dilaporkan mengalami hot flashes.

Selain itu terdapat kebimbangan bahawa penggunaan berlebihan saw palmetto boleh menyebabkan kecacatan kelahiran pada kanak-kanak.

Sekian sahaja maklumat tentang saw palmetto yang boleh kami kongsikan kepada semua pembaca.

Adalah disyorkan untuk sentiasa mendapatkan nasihat daripada doktor jika anda ingin menggunakan atau mengambil saw palmetto.

Ia juga harus diperhatikan bahawa mengambil saw palmetto tidak boleh melebihi had biasa untuk mengelakkan perkara yang tidak diingini.

Sampai disini sahaja artikel ini dibuat, semoga pembaca sihat selalu dan semoga artikel ini bermanfaat. Jumpa lagi!

Semak artikel ini untuk mendapatkan maklumat penting tentang saw palmetto!

Leave a Comment