Buasir berdarah adalah masalah kesihatan yang mengganggu kehidupan seharian ramai individu. Jika anda pernah mengalami situasi ini, anda tahu betapa menyakitkan dan memalukan.
Namun, jangan risau kerana kami akan kongsikan rahsia terbaru untuk menghentikan pendarahan buasir dengan segera!
Anda akan mempelajari punca buasir berdarah, cara mencegahnya dan rawatan yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kesakitan dan pendarahan.
Apa Itu Buasir Berdarah?
Buasir berdarah juga dikenali sebagai hemoroid, adalah suatu keadaan di mana terdapat pembengkakan dan peradangan pada saluran darah vena yang terletak di sekitar dubur atau rektum (1).
Sekiranya terdapat bengkak dan keradangan maka ia boleh menyebabkan ketidakselesaan, gatal-gatal, pendarahan, dan berak darah (2).
Pendarahan buasir biasanya disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada dinding vena darah, menyebabkan saluran darah tersebut meregang dan mungkin pecah.
Contoh keadaan yang boleh menyebabkan tekanan ini termasuk sembelit, meneran semasa bersalin, atau mengejan semasa buang air besar (3).
Walaupun buasir berdarah boleh menjadi sangat menyakitkan, anda harus tahu bahawa ia bukanlah suatu keadaan yang membahayakan nyawa dan boleh dirawat dengan cara yang berkesan.
(MESTI BACA) Mengenai Ketahui Tanda Tanda Gastrik Yang Boleh Mengancam Nyawa
Apa Yang Menyebabkan Buasir Berdarah?
Kerosakan di sekitar kawasan sensitif dan ketidakselesaan yang dialami ramai orang, bukankah ia topik yang menarik?
Buasir berdarah berlaku apabila saluran darah di dalam atau di sekitar dubur dan rektum mengalami tekanan atau kerosakan.
Tekanan yang berlebihan pada saluran darah boleh berlaku disebabkan oleh pelbagai faktor, termasuk yang berikut.
1. Diet tidak seimbang yang kekurangan serat
Diet yang tidak seimbang boleh meningkatkan risiko buasir berdarah. Kebanyakan makanan sedia untuk dimakan, tinggi lemak dan rendah nutrien boleh memburukkan buasir.
Oleh itu, adalah penting untuk mengekalkan diet seimbang dengan mengambil makanan yang kaya dengan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan roti gandum (4).
Minum air yang mencukupi juga membantu melancarkan pergerakan usus dan mengelakkan kekurangan cecair dalam badan.
2. Kepanasan
Kepanasan adalah satu lagi punca buasir pendarahan yang sering berlaku pada individu yang mempunyai gaya hidup tidak sihat.
Pendedahan kepada kepanasan yang berlebihan boleh menyebabkan regangan dan keterukan dinding vena darah, yang seterusnya akan membentuk bonjolan (5).
Kepanasan juga boleh menjejaskan peredaran darah, terutamanya saluran darah venus dalam dubur.
Oleh itu, adalah penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mengelakkan pendedahan kepada kepanasan yang berlebihan.
Untuk mengelakkan terlalu panas anda boleh memakai pakaian yang longgar dan mengelakkan terlalu banyak pendedahan kepada matahari.
Selain itu, menjaga kebersihan kawasan dubur adalah langkah penting dalam mencegah buasir berdarah akibat persetubuhan.
Memastikan kawasan dubur sentiasa bersih dan kering boleh membantu mencegah jangkitan dan mengurangkan kemungkinan bengkak dan pendarahan.
3. Kurang aktiviti fizikal
Ramai di antara kita menghabiskan sebahagian besar masa kita dengan duduk kerana kerja di pejabat atau di rumah. Namun, duduk terlalu banyak boleh menyebabkan buasir berdarah.
Bagi mengelak panik untuk menggunakan bilik air dan meneran terlalu kuat ketika membuang air besar, anda dinasihatkan supaya lebih memperhatikan aktiviti fizikal harian anda.
Anda boleh mengambil beberapa minit setiap jam untuk berdiri dan berjalan-jalan, atau melakukan senaman mudah seperti memanjat tangga.
Adalah disyorkan untuk memperuntukkan masa untuk melakukan rutin senaman harian sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.
4. Kehamilan dan bersalin
Semasa mengandung, paras hormon dalam badan wanita akan berubah dan ini boleh menyebabkan dia lebih mudah mendapat buasir (6).
Untuk mengelakkan buasir semasa hamil, adalah sangat penting untuk memastikan diet anda mengandungi serat yang mencukupi dan minum lebih banyak air.
Selain itu, pastikan anda melakukan aktiviti fizikal ringan dengan kerap dan kurangkan masa duduk atau berdiri lama supaya tekanan pada bahagian dubur dapat dikurangkan.
(MESTI BACA) Mengenai 11 Tanda Usus Bermasalah Yang Perlu Anda Awasi!
Adakah Terdapat Cara Untuk Mengurangkan Kesakitan dan Menghentikan Buasir Berdarah?
Anda tidak perlu lagi merasa terbeban dengan buasir berdarah! Terdapat banyak cara untuk mengatasi masalah ini.
Di bawah adalah beberapa cara yang telah terbukti berkesan dalam menangani buasir pendarahan dan meningkatkan sistem imun usus.
1. Makan makanan yang tinggi serat dan minum banyak air
Untuk mencegah dan mengurangkan kemungkinan buasir berdarah, adalah penting untuk kita memberi perhatian kepada diet harian kita.
Makanan yang kaya dengan serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin harus menjadi pilihan utama dalam setiap hidangan.
Serat membantu mempercepatkan proses penghadaman makanan dan melancarkan pergerakan usus, mencegah sembelit dan melembutkan najis (7).
Contoh makanan berserat tinggi termasuk oatmeal, epal dengan kulit, kiwi, brokoli, kacang dan bijirin penuh.
Kita juga harus mengurangkan pengambilan makanan yang tidak sihat seperti junk food, makanan segera dan soda.
2. Bersenam dengan kerap
Senaman dapat membantu melancarkan peredaran darah dalam badan termasuk di bahagian dubur, sehingga dapat mengurangkan risiko terkena buasir berdarah.
Anda tidak perlu melakukan senaman berat untuk mengelakkan buasir berdarah, cukup senaman ringan seperti berjalan kaki, berbasikal atau aerobik.
Lakukan senaman ini dengan kerap sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari untuk mendapatkan faedah yang maksimum.
Juga, pastikan anda tidak duduk atau berdiri terlalu lama di tempat yang sama, terutamanya jika anda bekerja dalam posisi duduk atau berdiri untuk masa yang lama.
3. Elakkan duduk atau berdiri terlalu lama
Salah satu cara untuk mencegah buasir berdarah adalah dengan mengelak duduk atau berdiri terlalu lama.
Duduk atau berdiri terlalu lama boleh menyebabkan terlalu banyak tekanan pada saluran darah vena dan akhirnya mencetuskan pendarahan (8).
Oleh itu, adalah penting untuk kita mengambil beberapa langkah untuk mengurangkan tekanan pada saluran darah venus seperti mengambil beberapa minit berehat setiap jam.
Kita juga harus aktif dalam aktiviti dan menjaga pergerakan badan supaya saluran darah venus tidak meregang.
Setiap kali berehat, kita boleh melakukan beberapa regangan kaki atau berjalan yang akan membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan pada saluran darah venus.
Selain itu, jika kerja kita melibatkan duduk atau berdiri terlalu lama, kita boleh berfikir untuk menukar posisi atau menggunakan bantal yang sesuai untuk mengurangkan tekanan pada tulang belakang dan saluran darah.
4. Menjaga kebersihan kawasan dubur
Untuk mengelakkan buasir berdarah, adalah penting untuk memastikan kawasan dubur bersih dengan berhati-hati.
Pastikan anda membersihkan kawasan ini dengan lembut selepas setiap pergerakan usus. Gunakan kertas tandas lembut atau kain lap bayi untuk kesan yang lebih lembut.
Juga, elakkan mencuci dengan sabun, kerana ia boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan merengsa. Sebaliknya, gunakan air suam dan lap perlahan-lahan.
Pastikan untuk mengeringkan kawasan tersebut dengan baik sebelum berpakaian, kerana kelembapan boleh menyebabkan kulit terdedah kepada jangkitan bakteria.
5. Mengambil ubat yang sesuai
Terdapat pelbagai jenis ubat yang boleh membantu tetapi tidak menjamin bebas kesan sampingan seperti suppositori, krim, dan pil.
Suppositori membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan keradangan dengan memasukkan ke dalam dubur.
Krim juga membantu mengurangkan keradangan dan memberikan perlindungan untuk kulit sensitif di sekitar dubur.
Pil harus diambil secara tetap untuk mengelakkan pertumbuhan baru dan membantu memudahkan pergerakan usus.
Ubat seperti ini hanya boleh dibeli selepas mendapat preskripsi daripada doktor atau ahli farmasi.
Adalah penting untuk diingat bahawa pengambilan dos yang betul adalah penting untuk keselamatan pesakit dan harus mengikut arahan doktor.
6. Rawatan alternatif
Rawatan alternatif seperti herba atau akupunktur juga merupakan salah satu kaedah yang boleh membantu mengurangkan kesakitan dan menghentikan pendarahan buasir.
Terdapat beberapa jenis herba seperti manjakani dan bawang putih yang dikatakan dapat membantu mengurangkan bengkak pada dubur dan melembutkan najis.
Selain itu, rawatan akupunktur juga dikatakan dapat membantu mengurangkan kesakitan dan kesan pendarahan pada buasir (9).
Teknik ini melibatkan memasukkan jarum pada titik tertentu pada badan untuk merangsang tenaga dalam badan kita.
Rawatan ini menjadi pilihan bagi sesetengah individu yang ingin mencuba kaedah rawatan alternatif ini dalam mengatasi masalah buasir berdarah.
7. Nasihat daripada pakar perubatan
Selain rawatan dan ubat-ubatan, nasihat daripada profesional perubatan adalah sangat penting dalam memastikan penjagaan kesihatan dubur anda.
Pakar perubatan biasanya akan memberikan nasihat yang merangkumi perubahan gaya hidup dan diet yang sesuai, serta mengajar teknik mudah.
Pakar perubatan juga boleh membantu mengenal pasti punca buasir pendarahan anda dan mencadangkan kaedah rawatan yang paling berkesan.
Sebagai contoh, jika buasir berdarah anda disebabkan oleh kehamilan atau bersalin, mereka mungkin menasihati suplemen semulajadi atau pembedahan sebagai penyelesaian terbaik.
8. Pembedahan jika perlu
Pembedahan adalah pilihan terakhir dalam merawat buasir berdarah. Walaupun jarang diperlukan, terdapat beberapa kes di mana ia perlu dilakukan untuk menghapuskan buasir (10).
Pembedahan buasir termasuk dalam kategori prosedur invasif minimum, tetapi ia masih merupakan operasi yang serius.
Penjagaan selepas pembedahan yang baik perlu diambil untuk memastikan pemulihan yang cepat dan selamat.
(MESTI BACA) Mengenai Senak Perut: Fakta Yang Sedikit Diketahui Oleh Orang
Adakah Terdapat Suplemen Yang Berkesan Untuk Merawat Buasir Berdarah?
Salah satu cara untuk mengurangkan kesakitan dan menghentikan buasir berdarah secara semulajadi adalah dengan menggunakan suplemen yang terbukti berkesan.
Menyertakan suplemen yang direka untuk meningkatkan penghadaman dan menyahtoksik badan boleh menghasilkan faedah maksimum.
Tahukah anda bahawa terdapat satu suplemen bernama GAXODUS® yang sangat berkesan untuk merawat atau mencegah buasir berdarah?
Buasir berdarah boleh menjadi masalah yang menyakitkan dan mengganggu, tetapi jangan risau, GAXODUS® ada di sini untuk membantu!
GAXODUS® adalah suplemen 100% bahan semulajadi sepenuhnya dan dirumus untuk menangani masalah perut sambil meningkatkan imuniti usus.
GAXODUS® telah terbukti secara saintifik untuk mengurangkan keradangan dan meningkatkan penghadaman.
GAXODUS® terdiri daripada campuran 14 bahan semulajadi yang dipilih secara teliti untuk menyokong kesihatan usus anda.
Mari kita lihat beberapa kebaikan hebat GAXODUS® dalam menyokong kesihatan usus anda atau merawat buasir berdarah.
Ekstrak Daun teratai, pahlawan penenang. Daun teratai mempunyai sifat menenangkan dan anti-radang yang hebat. Ia boleh mengurangkan pembengkakan pada buasir.
Curcumin, si pembasmi radang. Dengan menangani punca masalah, curcumin boleh membantu mengurangkan keradangan pada buasir dan mengurangkan risiko pendarahan.
Pektin epal dan Guar gum, dua kawan hebat ini membantu memastikan pergerakan usus lancar dan mengurangkan sembelit.
Dengan menjaga tinja lembut dan mudah dilepaskan, tekanan pada buasir berkurangan dan risiko pun berkurangan. Buasir berdarah, anda tidak berdaya di depan GAXODUS®!
L-glutamin, penyembuh hebat yang merupakan asid amino penting yang membantu dalam penyembuhan dan pemulihan tisu.
Ia tidak hanya membantu mengurangkan pendarahan pada buasir, tetapi juga mempercepatkan proses penyembuhan.
Dengan memasukkan GAXODUS® ke dalam rejimen harian anda, anda boleh meningkatkan keteraturan pergerakan usus dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.
Jangan biarkan buasir berdarah mengganggu aktivitimu sehari-hari lagi. Mulailah menggunakan GAXODUS® yang terbukti efektif mengatasi pelbagai masalah perut.
Coba GAXODUS® yang ajaib atasi masalah buasir berdarah!
Kesimpulan
Buasir berdarah boleh dicegah sebelum ia berlaku. Gaya hidup sihat adalah faktor penting dalam mencegah dan mengurangkan buasir berdarah.
Berusaha untuk menjaga berat badan yang seimbang, makan makanan berkhasiat dan tinggi serat seperti buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin serta minum banyak air.
Berolahraga secara teratur juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh dan mengelakkan keadaan yang membolehkan buasir tumbuh.
Mengelakkan terlalu lama duduk atau berdiri juga membantu dalam mencegah tekanan berlebihan pada dubur serta mempertingkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Menjaga kebersihan kawasan dubur juga penting untuk menjaga kesihatan dan mencegah jangkitan.
Adalah disarankan agar bersihkan kawasan dubur dengan lembut menggunakan tisu kering atau bantal mandian setelah setiap buang air besar.
Selain itu, selepas melahirkan anak, adalah disarankan untuk mengambil masa istirahat yang cukup serta tidak melonjakkan aktiviti fizikal dengan terlalu cepat.
Steven dives deep into every topic to ensure that his content is accurate, informative, and up-to-date. Whether it's creating captivating blog posts, persuasive landing pages, or informative product descriptions, Steven consistently delivers high-quality content that captivates readers and satisfies search engine algorithms.
- Memahami Asas Stoma: Apa Yang Anda Perlu Tahu! - June 28, 2023
- Fenomena Muntah Selepas Makan: Punca dan Cara Mengatasinya - June 27, 2023
- Gatal Kulit: Penyelesaian Berkuasa Untuk Merawatnya - June 27, 2023
